Il decalogo dei capelli sani

Il decalogo dei capelli sani
Il decalogo dei capelli sani
Addio creme miracolose e impacchi della nonna: per avere una chioma folta e lucente bastano pochi semplici trucchi, da eseguire a casa e senza spese eccessive.

Sanihelp.it – Avere dei capelli sani, morbidi e lucenti è il sogno di ogni donna. Per raggiungerlo, siamo disposte a spendere cifre esorbitanti in prodotti specifici, oppure a imbrattarci con improbabili maschere fai-da-te.

In realtà è quasi tutta fatica sprecata: le regole per avere capelli sani sono molto più semplici. Eccole:

Manipolare i capelli il meno possibile, per evitare danni alla cuticola.

Usare pettini in teflon a denti larghi e spazzole di materiale plastico con punte arrotondate.

Non pettinare i capelli da umidi, perché si spezzano molto più facilmente.

Ridurre al minimo l’utilizzo del phon: quando è possibile, preferire l’asciugatura all’aria.

Fumo: nuoce gravemente al gusto

Fumo: nuoce gravemente al gusto
Fumo: nuoce gravemente al gusto
Oltre agli effetti nocivi del fumo spesso vengono dimenticati molti aspetti che hanno meno impatto sulla salute ma che sono molto fastidiosi. Vestiti maleodoranti, denti gialli e poca sensibilità al gusto. Una campagna della Lega per la lotta contro i tumori mette l’accento su quest’ultimo aspetto.

Sanihelp.it – È un piacere sedere a questa tavola, il contrasto tra il marrone scuro dell’arredamento e i colori caldi delle tovaglie creano un ambiente confortevole che fa sentire a proprio agio. Davanti a me, il mosaico di posate scintillanti, sottopiatti decorati e bicchieri di forma e dimensione differenti creano uno spettacolo visivo che sembra studiato apposta per far venire l’acquolina in bocca.

Ecco in arrivo la prima portata: un risotto alle erbe con scampi.